A person standing before a large polished sculpture of a human face in a quiet stone hall open to the sea

MARSA / İnsan

Yaşama biçiminize
sahip çıkın.

Dikkatinizi, alışkanlıklarınızı ve seçimlerinizi şekillendiren örüntüleri anlayın. Günlerinizi ve olmakta olduğunuz insanı kurun.

Beş bölüm ve bir bonus · Tek ödeme · Sizde kalır

SİZİN HAYATINIZ. SİZİN YÖNÜNÜZ.

Rehberin içinde

Örüntüyü anlayın.
Bir sonraki adımınızı seçin.

zihin

Zihninizi Anlamak

Sizi yöneten kuralı emekliye ayırın.

alışkanlıklar

Alışkanlık Mühendisliği

Kötü bir haftadan sağ çıkan değişim.

gün

Hayat Tasarımı

Sizin etrafınızda kurulmuş bir gün.

gelecekteki siz

Gelecekteki Kendinizle Tanışın

Bir yıl. Bir karar.

sebep

Zaman Ne İçin

Saatlerin geri döndüğü hayat.

bonus

İnsan Potansiyelini Harekete Geçirmek

Hayatta kalmaktan yaratmaya.

Meslek için değil, insan için

Başlamak için
başka bir hayata
ihtiyacınız yok.

Okuyor, bir aile büyütüyor, yön değiştiriyor ya da günlerinizin neden bu kadar dolu geldiğini merak ediyor olabilirsiniz. İnsan tarafı unvanınızla değil, sizinle başlar.

Rehber dikkati, alışkanlıkları, hayat tasarımını ve amacı tek bir sohbette buluşturur. Kendi hızınızda okuyun. Egzersizleri, geniş bir niyeti inceleyip pratik edebileceğiniz bir şeye çevirmek için kullanın.

[ bu siz misiniz ]

  • Ayaklarınız yere değmeden elinize telefonu alıyorsunuz.
  • Uykunun gidermediği bir yorgunluğunuz var.
  • Hayatınız için bir planınız var. İki yıldır “gelecek ay”.
  • Ne yapmanız gerektiğini gayet iyi biliyorsunuz. Sorun hiçbir zaman bilmek olmadı.
  • Akşam altıda en iyi hâliniz tükenmiş oluyor, sevdiklerinize kalanı düşüyor.
  • Kitapları okudunuz. Gün değişmedi.

Bunların hiçbiri karakter kusuru değil. Kimsenin tasarlamadığı bir günün içinde işini yapan bir beyin.

[ önümüzdeki birkaç yıl insana ne yapacak ]

Gün, bugüne kadar hep
sizin yerinize karar verdi.
Bu bitiyor.

Tarihin büyük kısmında insanın gününe başkası karar verdi. Önce gün doğumu, sonra çan, sonra vardiya, sonra akış. Saatlerinizi siz seçmediniz, devraldınız. Kimse bir hayatın ne için olduğunu sormak zorunda kalmadı, çünkü gün siz uyanmadan yanıtı veriyordu.

Bu düzen bizim ömrümüzde sona eriyor. Günün tekrar eden kısımları sistemlere geçiyor. Saatler insana geri dönüyor.

Asıl büyük mesele bundan sonrası. Gün sizin yerinize karar vermeyi bıraktığında, karar size kalır. Önünüzde iki sistem durur: varsayılanlarını siz itiraz edemeden öğrenmiş bir beyin ve dışarıdaki senaryo, kırk yaşına kadar ne istemeniz gerektiğini söyleyen. İkisi de size sormadan çalışır. Karar vermeye başladığınız yer burası.

[ çalışma nerede yapılır ]

Dört katman.
Gününüzü bunlardan biri yönetiyor.

01

Algı

Olan ile sizin eklediğiniz hikâye arasındaki boşluk.

Katmanınız buysa çözüm olumlu düşünmek değildir. Çözüm, hikâyeyi ona göre davranmadan önceki o yarım saniyede yakalamak ve aynı olayı ikinci bir biçimde okumaktır.

02

Sinir sistemi

Alarmdaki bir beden ile düşünebilen bir beden arasındaki boşluk.

Katmanınız buysa çözüm daha çok disiplin değildir. Hayatta kalma modundaki bir beden plan yaparak çıkamaz. Çözüm, önce alarmı düşürmek, kendinizden zor bir şey istemeyi sonraya bırakmaktır.

03

Kimlik

Olmak istediğiniz kişi ile olduğunuzu kanıtlayıp durduğunuz kişi arasındaki boşluk.

Katmanınız buysa çözüm yeni bir hedef değildir. Eski bir benlik imajına uygun davranıyorsunuz. Çözüm, yenisi için kanıt sayılacak küçük eylemlerdir.

04

Yön

Dolu bir takvim ile yataktan kalkma sebebi arasındaki boşluk.

Katmanınız buysa çözüm verimlilik değildir. Seçmediğiniz bir hayatta verimlisiniz. Çözüm, saatlerin ne için olduğunu söyleyen ve otuz gün boyunca sınanan tek bir cümledir.

[ elinizde ne kalır ]

Motivasyon değil.
Altındaki sistem.

Her bölüm, sıradan bir haftada sınayabileceğiniz yazılı bir şeyle biter.

Bırakmaya karar verdiğiniz şeyi neden yapmaya devam ediyorsunuz.

Beyniniz tanıdık olanı savunur, çünkü tanıdık olan ucuzdur. Elinizde, yerleştiği yere kadar izi sürülmüş ve emekliye ayrılmış bir inanç kalır.

Disiplin neden üç hafta sürer.

Disiplin o gün nasıl hissettiğinize bağlıdır. Alışkanlıklar değildir. Elinizde, kötü bir haftadan sağ çıkacak şekilde kurulmuş bir alışkanlık kalır.

Gününüzü kim tasarladı.

Siz önce karar vermezseniz her takvim zamanınızı ve enerjinizi sizin yerinize harcar. Elinizde bir haftalık harita ve korunmuş bir sabah kalır.

“Bir gün” neden hep kazanır.

Beyniniz geleceği ucuza sayar, bu yüzden bu akşam gelecek aya yenilir. Elinizde tarihi konmuş 30 günlük bir deney ve bir değerlendirme kalır.

Zaman ne için.

Çoğu kitap kendini gerçekleştirmede durur. Bu devam eder. Elinizde, birilerinin size ihtiyaç duymasına bağlı olmayan bir kalkma sebebi kalır.

Potansiyeliniz gerçekte nasıl harekete geçer.

Hayatta kalma modu hızlı ve korkulu kararlar verir. Çoğu insan fark etmeden orada yaşar. Hangi modda olduğunuzu ve nasıl geçiş yapacağınızı bilerek ayrılırsınız.

Başlamak için bir yer

The Mind.
Human.
Future.

Bilinçle kurulmuş bir hayat.

Günlerinizin ardındaki örüntüler için, kendi başınıza ilerlediğiniz bir rehber. Size uyanı incelemenize ve sıradakini seçmenize yardım eden yazılı egzersizlerle.

REHBERİNİZ

The Mind, Human, Future

$37

Beş bölüm ve bir bonus bölüm · sizde kalır

  • Kendi beyninizle savaşmayı bırakın
  • Kötü bir haftada da tutan değişim
  • Size ait bir sabah
  • Bir yıl sonraki kişiyle tanışın
  • Zaman geri geldiğinde ne için olduğu
  • Yazıya dökülmüş bir kalkma sebebi
  • Bonus: hangi modda olduğunuzu bilin ve geçiş yapın
  • İndirebileceğiniz kendi kopyanız. Süresi dolmayan erişim.
Toplam$37
Hemen erişin

MARSA uygulamasında anında erişim ve sizde kalan bir PDF. Rehberin metni şu an İngilizcedir. Eğitim amaçlı içeriktir, terapi ya da tedavi değildir.

[ yıl her iki durumda da geçecek ]

İki ayrı siz.
Bugünden bir yıl sonra.

Beyniniz geleceği ucuza sayar, bu yüzden “bir gün” hep bu akşamı yener. Bu on soru yılı görünür kılar. Okumaya devam etmeden önce içinizden, dürüstçe yanıtlayın.

Hiçbir şeyi değiştirmezseniz

  • Gelecek mart ayında alarmınız saat kaçta çalıyor?
  • Çoğu sabah ilk saatiniz kime gidiyor?
  • Bu ay istemediğiniz hâlde neye evet dediniz?
  • Bu haftanın takvimindeki hangi şey, hiç değişmeden hâlâ orada olacak?
  • İki yıldır “gelecek ay” olan şey ne?

Bu akşam başlarsanız

  • İlk saatin nasıl olmasını isterdiniz?
  • Hangi inancın bedelini hâlâ ödüyorsunuz ve onu nerede öğrendiniz?
  • Hangi alışkanlık, bir anlam taşıması için kötü bir haftadan sağ çıkmak zorunda?
  • Takviminiz tek bir cümleye hesap vermek zorunda olsaydı, o cümle ne derdi?
  • İlk kim fark ederdi?

İki yıl da aynı on iki aya mal olur. Yanıtların yalnızca biri bilerek seçilmiştir.

Hemen erişin 37 $ · sizde kalır

[ bir işletmeniz varsa ]

İşletme hayatınız oldu.
Onu büyütmek hayatınızdan daha fazlasını alıyor.

Başka kimse yanıtlamayacağı için gece on birde yanıtladığınız talep. 31. günde peşine düştüğünüz fatura. Son devir kötü gittiği için bizzat karşıladığınız müşteri. İyi bir işletme, yorgun bir insan, içinde yer kalmamış bir takvim.

Kelimenin kendisi ele veriyor. Eski İngilizcede business, busyness demekti: tasa, kaygı, meşgul olma hâli. Kaygı kelimeden yüzyıllar önce süzülüp gitti. İşletme sahibini ise hiç terk etmedi.

MARSA; yanıtlayan, takip eden, randevu veren, fatura kesen ve müşterileri geri getiren yapay zekâ ajanlarını kurar ve çalıştırır. Saatler geri gelir. Onlarla ne yapacağınız ise bu sayfanın geri kalanıdır.

Ajan Planı · 1.900 TL İşletme tarafını görün

[ kurucudan ]

Bir insanı neyin harekete geçirdiğini öğrendim.
Şimdi bunu makinelere öğretiyorum.

Saatleri özgürleştirmek işin kolay yarısı. O saatlerin içinde yaşamak ise diğer yarısı.

On yıl boyunca tek bir soru üzerinde çalıştım. Bir insanı yalnızca devam ettiren değil, serpilip gelişmesini sağlayan nedir? Araştırmam akla ilk gelen yanıtları sınadı. Beslenme. Takviyeler. Kişinin fiziksel olarak sağlıklı olup olmadığı. Hiçbiri bunu öngörmedi. Öngören şey, insanın kendi hayatını nasıl okuduğuydu.

Bir hayatın üçte biri uykudur. Kalanın çoğu iştir. Yani iş, hayatın yanında duran bir şey değildir. Size verilen hayatın büyük kısmıdır. MARSA’nın iki tarafı olmasının sebebi bu: tekrar eden işi insanın masasından alan sistemler ve insanın o saatlerle ne yapacağı için bu sayfa.

Seçil Sayhan
MARSA’nın kurucusu

İşletme Lisansı  ·  Klinik Sağlık Psikolojisi ve İyi Oluş Yüksek Lisansı  ·  Nöroplastisite Diploması  ·  Yaşam Tarzı Tıbbı, Harvard Üniversitesi

Bu sitedeki her iddianın kaynağı vardır. Kaynakça herkese açık.

Seçmeye hazır değil misiniz?

Günlerinizin
şeklini görün.

Hayat Değerlendirmesi hayatınızın on alanını puanlar ve günlerinizin sessizce neye dönüştüğünü gösterir. Üç dakika, ücretsiz.

Hayat Değerlendirmesini yapın

Seçmeden önce

Birkaç net yanıt.

İşletmesi olmayanlar için de mi?

Evet. Bu rehber dikkat, alışkanlıklar, gündelik seçimler ve yön üzerinedir. Okumak için işletme sahibi olmanız ya da yapay zekâ kullanmanız gerekmez.

Bu bir abonelik ya da koçluk hizmeti mi?

Hayır. 37 dolarlık rehber, kendi başınıza ilerlediğiniz, egzersizli yazılı bir rehberdir. Tek ödemedir ve süregelen koçluk içermez.

Ek rehbere ihtiyacım var mı?

Hayır. The Mind, Human, Future kendi başına eksiksizdir. The Longevity Protocol isteğe bağlıdır ve asla sizin yerinize seçilmez.

Ödemeden sonra nasıl açarım?

MARSA uygulamasına ödeme yaptığınız e-postayla giriş yapın. MARSA’dan aldığınız her şey, PDF dahil, oradadır.

Belirli bir sonuç vaat ediyor mu?

Hayır. Düşünme ve pratik için eğitim amaçlı içeriktir. Tedavi ya da psikolojik, nörolojik veya sağlıkla ilgili sonuçların garantisi değildir. Bir kriz içindeyseniz önce bir insanla konuşun.

YENİ KİMLİKYÜKLENİYOR

Teknoloji ilerliyor.
Hayatınızın da ilerlediğinden emin olun.

Dünya değişiyor. Kendi gününüzle başlayın. Gününüz hiç seçmediğiniz varsayılanlarla işliyor. Karar verdiğiniz yer burası.

Hemen erişin

İnsan yarısı, her hafta

İnsanlar gerçekte
nasıl işler.

Hayata ve işe yeni bir gözle bakan 7.000’den fazla kişiye katılın. Haftada bir mektup, dört dakika, içinde satılan hiçbir şey yok. Mektuplar İngilizcedir.

$37 tek seferlik · sizde kalırHemen erişin